Beden Kitle İndeksi (BKİ) Nedir:
Beden kitle indeksi (BKİ) yada Body Mass Index (BMI) olarak tanımlanan bu değer, kişinin şişmanlık (obezite) hastalığının olup olmadığının, eğer varsa hangi derecede olduğunun belirlenmesinde kullanılan bir yöntemdir. BKİ değerinin bulunmasında aşağıdaki formülden yararlanılır.
Formül sonucunda elde edilen değer aşağıdaki tabloya göre yorumlanarak kişideki obesite hakkında karara varılır.
| Beden Kütle İndeksi Değeri | Durum |
|
18.5 kg/m2‘den küçük |
zayıf |
|
18.5 - 24.9 kg/m2 arasında |
normal kilolu |
|
25 - 29.9 kg/m2 arasında |
hafif şişman (fazla kilolu) |
|
30 - 34.9 kg/m2 arasında |
orta derecede şişman (I.Derece) |
|
35 - 39.9 kg/m2 arasında |
ağır derecede şişman (II.Derece) |
|
40 kg/m2 ‘den büyük |
çok ağır derecede şişman (III.Derece) |
moralinizi bozmayın sonuçta
